生活の工夫でデトックス

その「なんとなくだるい」は、毒素のせいかもしれません。「最近、朝起きるのがつらい」「何もしていないのに疲れている」「夜ぐっすり眠れない…」こうした“なんとなく不調”が続いていませんか？実はそれ、身体に溜まった「毒素（老廃物）」が関係している...

「目が重い、しょぼしょぼする…」「パソコン作業後のつらい頭痛と吐き気がしんどい」目の疲れやつらい頭痛が、温めることで解消されるとしたら…一度試してみようと思いませんか？今回は、目の疲れや眼精疲労の違いや原因、対策についてお話したいと思います...

「一日仕事や家事を頑張った後の解放感よりも、肩こりや頭痛がつらい…」何事も手を抜かずに頑張ってしまう人に多いのではないでしょうか。その原因が冷えにあって、温めることで解消されるとしたら…つらい頭痛や肩こりの日々とは早くさよならしたいですよね...

もし、腰痛を気にせずに毎日を過ごせるとしたら…と想像したことはありますか？好きなスポーツをしたり、新しいことに挑戦することもできますよね。頻繁に腰痛を感じた日から… 身体を動かすたびに不安 ちょっとした痛みに敏感 冬になると心配 活動に消極...

「身体が冷えてなければもっと毎日快適なのに」と思ったことはありませんか？デートや休日のお出かけ、自宅でのリラックスタイムも冷えが邪魔してることはたくさんあります。冷えが起こす不快な症状は様々。 むくみ 頭痛 肩こり PMS、生理不順 腰痛 ...