生活の工夫でデトックス

暮らしの中で、体にやさしい工夫をしていますか?

たとえば:

  • 洗剤やシャンプーを天然成分に変えた
  • 化学調味料を避けるようになった
  • 室内環境を整えるために観葉植物を置いている など…

「ちょっとした習慣」が積み重なると、体も変わってくるかもしれませんね!