クリスタルボウルは、水晶（クリスタル）から作られた楽器です。
透明なガラスのように見えますが、実際は細かい水晶の粉を高温で溶かして形づくったものです。
ボウルのふちをこすったり、軽くたたいたりすると「キーン」「ウォーン」と深く長い音が響きます。
その音は耳だけでなく体の奥までしみこむように感じられます。
水晶は古くから「浄化」や「調整」の力を持つ石として知られています。
水晶の波動が空間いっぱいに広がるような感覚を与え、聴く人の心と体をゆっくりと整えてくれます。
その音には、いくつもの倍音が重なっており、まるで光が反射して輝くように、音の層が生まれます。
クリスタルボウルの響きを浴びると脳が休まり、瞑想に入りやすくなるといわれています。
最近では、ヨガや瞑想の時間にクリスタルボウルの演奏を取り入れるサロンが増えています。
透明な音に包まれていると、頭の中が澄みわたり、不要な考えや緊張が自然と消えていくのを感じるでしょう。
音で整える新習慣
五感調律
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