体の内側から“余分なもの”を排出するためのサプリ、何を使っていますか？
栄養補助や毒素排出のサポートになるものを、ぜひ教えててください！
たとえば：
- グルタチオン（体内の解毒酵素をサポート）
- 乳酸菌・酪酸菌（腸内環境の改善による排出力UP）
- 食物繊維系（イヌリン、サイリウムなど）
- クロレラ・スピルリナ（重金属の排出サポート）
- ゼオライト・シリカ（体内の有害ミネラルを吸着）
- MSM（有機イオウ）（炎症抑制＋細胞デトックス）
- 肝臓サポート系（ウコン、シリマリン、オルニチンなど）
- マグネシウム（腸の動きを促進し、便通改善に）
「これを飲んだら体が軽くなった」など、実感したことも大歓迎です。
初めての方へのヒントにもなるので、ぜひ教えてください！